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            花蜜怎么吃?花蜜和蜂蜜的區別?

            發布日期:2019-06-05 10:49:26來源:田野牧蜂我來投稿

              花蜜怎么吃?花蜜和蜂蜜的區別?

              蜂蜜大家都不陌生了,那你知道花蜜是什么嗎?花蜜可不可以吃呢?接下來田野牧蜂就給大家說一下這個問題。

            花蜜怎么吃

              花蜜其實就是植物花蜜腺分泌出來的液體,是植物通過土壤吸收營養以及光合作用制造而成的,含有糖類、氨基酸、蛋白質、脂類、生物堿等營養成分,一般來說大部分花蜜是不可以直接食用的,因為它們含有生物堿這種物質,人們食用一定的生物堿會出現中毒的情況,因此不建議食用。

            花蜜怎么吃

              但是花蜜經過蜜蜂充分釀造以后形成的蜂蜜是可以食用的,在釀造的過程中蜜蜂將自身唾液腺分泌的多種酶類與花蜜相結合,然后通過抖動翅膀舞動身體,加快水分的蒸發,經過反復釀造形成成熟的封蓋蜜。成熟的蜂蜜含有豐富的葡萄糖、維生素、氨基酸以及多種活性酶,常喝對身體是有諸多好處的。

            花蜜怎么吃

              吃蜂蜜最簡單的方法就是每天一杯蜂蜜水了,但是在沖泡蜂蜜水的時候一定要注意不能用開水沖泡,因為蜂蜜中的某些營養物質對溫度比較敏感,遇到高溫會失去營養價值。最好用40度左右的溫水沖泡,這樣可以更好的促進活性物質的活性,有利于身體對營養物質的吸收。

              此外也可以搭配牛奶一起食用,牛奶中含有豐富的營養物質,與蜂蜜結合不僅可以帶給你不一樣的口感,也可以使營養互補。尤其是對痛經的女性朋友來說更是不錯的選擇,因為蜂蜜中含有的鉀元素和牛奶中的鈣可以很好的舒緩情緒,緩和疼痛,對緩解痛經有一定的輔助作用。

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            作者:MISS xie

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